ardanlendeelitkufaruessvtr

كيف يساهم خل الرمان في التخلص من الدهون؟

 

كيف يساهم خل الرمان في التخلص من الدهون؟

خل الرمان، وهو عنصر أساسي كوري يتضمن مزج ملعقة كبيرة من الخل في عصير الرمان، له العديد كن الفوائد الصحية للجسم، كما ويساعد في التخلص من الدهون الحشوية المزعجة والمهددة للحياة.
في ذلك بحثت دراسة نُشرت عن دور مشروب خل الرمان في مكافحة السمنة.
في الدراسة تلقت النساء ذوات الوزن الزائد إما خل الرمان أو دواء وهمياً لمدة ثمانية أسابيع وبنهاية الدراسة، أدى شرب خل الرمان إلى انخفاض في كتلة الدهون الحشوية.
وربط الباحثون هذا التأثير، بتفعيل المشروب لـ “AMPK”، الذي يُشار إليه عادة بالمنظم الرئيسي لعملية التمثيل الغذائي، ويزيد الإنزيم من حرق الدهون المخزنة.
وخلصوا إلى أن “خل الرمان قد يكون بمثابة منشط ممتاز لـ AMPK”.
ويعد التركيز على مكونات غذائية معينة أمراً مهماً ولكن لتعزيز مكاسب عناصر معينة، يجب أن تنظر إلى نهجك الغذائي العام.
وإذا كنت ترغب في تقليل دهون بطنك، فستحتاج إلى حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه، وتناول الأنواع المناسبة من الطعام.

 

قيم الموضوع
(0 أصوات)

صحيفه الحدث

Facebook TwitterGoogle BookmarksLinkedin
Pin It