وصفة ولا أشهى لتحضير الشوفان بالحليب

وصفة ولا أشهى لتحضير الشوفان بالحليب


يعتبر الشوفان من الحبوب الهامة جداً في النظام الغذائي لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة للصحة، ويمكن تناولها بإضافة الفواكه والحليب والعسل وغيره.

و سنقدم لكم وصفة ولا أشهى لتحضير الشوفان.

طريقة تحضير الشوفان بالحليب:

1- وضع كوب ونصف من الحليب مع رشة صغيرة من الملح في قدر على النار.

2- إضافة نصف كوب من الشوفان وفي حال أردت أن يكون قوام الشوفان بالحليب كريمي.

3- تحريك المزيج ثم خفض النار عند بدء الحليب بالغليان، والتحريك لمدة 5 دقائق.

4- وضع الشوفان بالحليب في صحن، وإضافة أي مكونات أخرى ترغب في إضافتها كالفواكه.

ملاحظة: في حال أردت أن يحافظ الشوفان على قوامه فعليك إضافة الشوفان إلى الحليب البارد.

قيم الموضوع
(0 أصوات)

صحيفه الحدث

Facebook TwitterGoogle BookmarksLinkedin
Pin It
Designed and Powered By ENANA.COM

© 2018 جميع الحقوق محفوظه لوكاله الحدث الاخباريه