ardanlendeelitkufaruessvtr

احذروا من نقص هذا الفيتامين

ما هو الفيتامين الذي نقصه يتسبب في آلام الجسم وحصوات الكلى وهشاشة العظام وتصلب الشرايين ؟ ، هذا ما كشف

ان الفيتامين المقصود هو (ك 2) .

وتبين انه كما يعمل فيتماين د على امتصاص الكالسيوم الى الجسم ، فان (ك 2) يعمل على ادخال الكالسيوم الى العظام ، وعدم دخول الكالسيوم الى العظام يجعله يتراكم في امان أخرى مسببا مشاكل صحية.

ويتواجد (ك 2) طبيعيا في الكبدة والبيض والاطعمة المخمرة ومشتقات الحليب.

قيم الموضوع
(0 أصوات)

صحيفه الحدث

Facebook TwitterGoogle BookmarksLinkedin
Pin It